簡単にできる自己成長のコツ

自分を成長させるということはいろんなメリットがありますよね？

メリットは、、、

• 収入が増える
• 人間関係が良くなる
• 自分の特技を増やせる
• 悪い生活習慣からいい習慣に変えれる
• 魅力が上がる　etc,,,,

結果として、自己成長は人生をより楽しめるようになります。

でも、自己成長をやらない人も大勢います。

理由は、、、

• めんどくさい
• 時間がない
• ついテレビや面白い動画を見て時間を浪費してしまう
• 本読むのが嫌い
• 怠け者etc,,,

特に「忙しすぎてそんなことやる時間もない！」という人はたくさんいます。

でも、自己成長をしてる人は自己成長してない人より忙しいのに、どんどん自分の時間も確保し、さらに自己成長につながる時間の使い方をして、どんどん賢くなり人生を楽しんでいます。

　　

なぜでしょう？

それは、自己成長によって、明らかに時間の使い方が上手くなっているからです。

怠け者は、単純に時間の有効な使い方を知らないどころか、時間がどれだけ貴重なことすら気付いていません。

これは、致命的です。

これだと、自分の能力や隠された才能も発見することもなく、人生を終わらせてしまいます。

絶対そんなの嫌ですよね？

だから今日は簡単に毎日できることを紹介します。

それは、、、

１日１５分でもいい、電車の中や休憩時間、少しでも空いている時間に本を読もう。

そして、読んでいる中で、いい言葉や心に刺さった文章を必ずノートかなにかに書き留めましょう。

なぜなら、読んだだけだとすぐに忘れてしまいます。

しかし、ノートに書き留めれば形に残り、いつでもその言葉を読み返すことができます。

それによって、その知識や知恵を吸収しやすくなります。

そうすればあなたの普段の生活の中で、それらの言葉は発揮します。

これができれば、必ず人生の質は徐々に高まってきます。

今、どういう職業で、どんな状況やどんな問題に直面しているかは人それぞれ違います。

人によっては、仕事で悩んでるかもしれません。

人によっては、恋愛で迷ってるかもしれません。

もしかしたら、自殺を考えているかもしれません。

しかし、それらを解決してくれる本は必ずあります。

その本と出会い、吸収して行動を起こせばいいのです。

それが、簡単にできる自己成長のコツです。

一日のほんの少しの時間でいいのです。

その小さな積み重ねが、やがてあなたが望んでいる大きな変化になります。

ぜひ、本屋に行って、興味あるものを手にとってみてください。

本なんてたかが1500円くらいです。

それで、人生が良くなるなら安いもんです。

1500円の本は、その何十倍の価値をもたらしてくれます。

ちなみに、表紙買いはあまりおすすめしません。

表紙買いというのは、中身を読まないで本のカバーやタイトルだけで判断して買うことです。

買う前に少し内容や目次を読んで、それが自分に必要か判断してから買いましょう。

そうすれば、はずれの本に出会う確率も減ります。

結局、本を読むことをおすすめしているのです。

脳科学的に、本を読むと脳を活性化させるとも言われています。

もちろん自分が興味あるものではないといけませんが、、

脳が活性化すれば、さらに毎日のパフォーマンスの質が上がります。

「本で得た知恵を毎日の生活に取り入れ、質の高いパフォーマンスと行動を起こす」

これ、できると最高です。

あなたは変わりますよ！